Sina Crößmann
Ein gute Coachin regt dich dazu an, freier und mutiger zu denken.
Sie hilft dir, dein Potential zu entfalten und deinen Blick auf einen sinnerfüllten glücklichen Weg zu richten.
Zuhause in deinem Körper
Worum es in unserer Arbeit geht
Dieses Coaching geht über ein klassisches Körperbild hinaus.
Es ist eine Reise:
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zu einer liebevolleren Beziehung zu deinem Körper
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zu mehr Vertrauen in dich selbst
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zum Verstehen deiner Muster und Glaubenssätze
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zum Lösen von innerem Druck und Selbstkritik
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hin zu mehr innerer Ruhe, Selbstannahme und Klarheit
Wir arbeiten nicht daran, dich zu verändern, sondern daran, dass du mehr bei dir selbst ankommst.
Dein Körper darf vom Projekt zu deinem Zuhause werden.
Was du mitnehmen kannst
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ein neues Körpergefühl
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mehr Selbstsicherheit im Alltag
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bewussteren Umgang mit deinen Bedürfnissen
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Klarheit über deine inneren Antreiber
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nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Motivation
Ich begleite dich achtsam, ehrlich und wertschätzend durch den Prozess.
Du musst nichts leisten!
Du darfst einfach beginnen.
Ich freue mich sehr, wenn wir gemeinsam diese Reise starten.
Der Raum, den ich für dich öffne, ist dein geschützter Ort für Reflexion, Entwicklung und ehrliche Begegnung mit dir selbst.
Dort darf alles sein: Gedanken, Zweifel, Gefühle und Fortschritte.
Rahmen des Coachings
Zeitraum: 6 Wochen (den Beginn legen wir gemeinsam fest)
1:1 Coaching
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4 persönliche Gespräche a 60-70 Minuten
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einmal pro Woche intensive Begleitung
Safe-Space WhatsApp Begleitung
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Austausch zwischen den Terminen
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Fragen stellen jederzeit möglich
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Impulse, Reflexionsaufgaben & Übungen von mir
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Unterstützung nicht nur im Coachingtermin
Dieser Raum gehört nur uns beiden.
Investition in dich
999 Euro Gesamtpreis
Ausführlichere Einblicke
Gab es einen Moment, eine Frage oder eine Übung, die rückblickend einen besonderen Unterschied gemacht haben?
,,Da kann ich beim besten Willen nicht DEN Moment rauspicken. Es war eher der gesamte Prozess. Da haben sich so viele Dinge plötzlich gelöst, sind aufgebrochen oder wurden klar. Und ich fand es eher krass zu merken, was für einen riesigen Unterschied "einfache" Fragen oder eine Stunde Gespräch machen können."....
Was hat sich in deinem Denken, Fühlen und Handeln verändert?
,,So so viel! In vielen Punkten hast du mir völlig neue Perspektiven eröffnet und meine Sichtweise komplett verändert."....
Woraus bist du besonders stolz?
,,Vor allem erstmal darauf, dass ich mich überhaupt getraut habe, diesen Schritt zu gehen. Ich bin stolz auf mich, dass ich es geschafft habe, mich darauf einzulassen und mich so zu öffnen. Dass ich mich den Themen gestellt habe, auch wenn sie schwer und unangenehm waren."...
Welche Erkenntnis möchtest du unbedingt mit in die Zukunft nehmen?
..,,Am wichtigsten ist vielleicht die Erkenntnis, dass ich langsam aber sicher meinen eigenen Wert erkennen kann - und das nicht, weil es von außen kommt, sondern ich vieles durch das Coaching jetzt auch selbst so fühle und sich da etwas in mir verändert.