Wichtige Informationen 

Training während der Pandemie

Corona Update: Ab 04.03.2022 gibt es für Sport im Freien keine Einschränkungen mehr.


Anmeldungen nehme ich via Email, WhatsApp oder SMS entgegen und ordne sie chronologisch nach Eingang.

Die Anmeldung gilt verbindlich für die Einheit/ den Kurs. 

Solltest du vor Beginn des Kurses schon wissen, an welchem Termin oder Terminen du nicht kannst, teile dies bitte bei der Anmeldung mit. Diese stelle ich nicht in Rechnung.

Sofern ich deine Daten noch nicht habe, benötige ich Name/Vorname, Geb.Datum, Adresse, Email-Adresse, Handynummer. Wichtig ist weiterhin, ob Vorerkrankungen/Verletzungen vorliegen, von denen ich wissen muss oder ob du Medikamente einnimmst, die in einem Notfall von Bedeutung sind.

Für das Training benötigst du wetterangepasste Kleidung, gute Turnschuhe, evt. ein Getränk und gerne auch ein kleines Handtuch für Übungen auf dem Boden oder zur Hygiene bei sehr warmem Wetter.

Und dann kanns auch schon losgehen... 

 

Aktuelle Kurse

Einstieg in laufende Kurse bei Verfügbarkeit jederzeit möglich!

Montag 18 Uhr 
Stadthalle Friedberg / Seewiese

04.04.-27.06.2022 - noch 5 Termine
40 EUR

Der Kurs ist in drei Teile aufgebaut: 

1. Ganzkörper Training mit Kleingeräten        (ca. 35 min)

2. Joggen rund um die Seewiese (ca. 15 min)

3. Stretching

Dauer: ca. 60 min

Treffpunkt: Parkplatz Stadthalle Friedberg

***kein Kurs an Pfingstmontag***

Dienstag 19.15 Uhr
Dorheim

05.04.-28.06.2022 - noch 6 Termine
48 EUR

Für Einsteiger/ Wiedereinsteiger


Der Kurs ist in drei Teile aufgebaut:

1. Ganzkörper Training mit Kleingeräten.      (ca. 35 min)

2. Walken/joggen (ca. 15 min)

3. Stretching 


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Kuhweidweg,

Höhe Tennisplätze Dorheim

Mittwoch 18 Uhr Goldsteinpark Bad Nauheim

06.04.-29.06.2022 - noch 6 Termine
56 EUR

Für alle. 

Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten. 

Dauer: ca. 60 min

Treffpunkt: Goldsteinpark, Schotterparkplatz unterhalb der Greifvogelfreunde e.V.

 

Donnerstag 18:30 Uhr
Stadthalle Friedberg

07.04.-30.06.2022 - noch 4 Termine
40 EUR

Für alle. 


Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten. 


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Parkplatz Stadthalle Friedberg

***kein Kurs an Christi Himmelfahrt und Fronleichnam***

Freitag 9:00 Uhr
Burgfeld Friedberg

01.04.-24.06.2022 - noch 3 Termine
32 EUR

Für alle.


Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten.


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Parkplatz Burgfeld

***kein Kurs an den Brückentagen 27.05. und 17.06.2022***

 

Anfrage und Infos

Solltest Du Interesse an einem kostenlosen Probetraining, einem Personaltraining, einem Trainer für Firmen-Fitness in deinem Unternehmen oder der Erstellung eines individuellen Trainingsplans haben, nutze bitte das nebenstehende Kontaktformular mit dem entsprechendem Betreff.
Ich werde mich zeitnah mit dir in Verbindung setzen.

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