Wichtige Informationen
Sofern ich deine Daten noch nicht habe, benötige ich
Name/Vorname, Geb.Datum, Adresse, Email-Adresse, Handynummer.
Wichtig ist weiterhin, ob Vorerkrankungen/Verletzungen vorliegen, von denen ich wissen muss
oder ob du Medikamente einnimmst, die in einem Notfall von Bedeutung sind.
Anmeldungen nehme ich via Email, WhatsApp oder SMS entgegen und ordne sie chronologisch nach Eingang.
Die Anmeldung gilt verbindlich für die Einheit/ den Kurs.
Solltest du vor Beginn des Kurses schon wissen, an welchem Termin oder Terminen (max. 3 Stück) du nicht kannst, teile dies bitte bei der Anmeldung mit. Diese/n stelle ich nicht in Rechnung.
Für das Training benötigst du wetterangepasste Kleidung, gute Turnschuhe, evt. ein Getränk und gerne auch ein kleines Handtuch für Übungen auf dem Boden oder zur Hygiene bei sehr warmem Wetter.
Und dann kanns auch schon losgehen...
Aktuelle Kurse
Einstieg bei Verfügbarkeit jederzeit möglich
Montag 18:10 Uhr
Florstadt
03.07.-25.09.2023
AUSGEBUCHT
Der Kurs ist in drei Teile aufgebaut:
1. Ganzkörper Training mit Kleingeräten (ca. 35 min)
2. Walken oder Joggen (ca. 15 min)
3. Stretching
Dauer: ca. 60 min
Treffpunkt: Parkplatz hinterm Bürgerhaus Nieder-Florstadt
Freiherr-vom-Stein-Straße
***Kein Training am 21.08. und 28.08.2023***
Montag 19:15 Uhr
Florstadt
03.07.-25.09.2023
AUSGEBUCHT
Der Kurs ist in drei Teile aufgebaut:
1. Ganzkörper Training mit Kleingeräten (ca. 35 min)
2. Walken oder Joggen (ca. 15 min)
3. Stretching
Dauer: ca. 60 min
Treffpunkt: Parkplatz hinterm Bürgerhaus Nieder-Florstadt
Freiherr-vom-Stein-Straße
***Kein Training im August!***
07.08./ 14.08./ 21.08. und 28.08.2023
Folgekurse - buchbar ab 25.09.2023
Montag 18:10 Uhr
Florstadt
02.10.-18.12.2023 - 11 Einheiten
110 EUR
Der Kurs ist in drei Teile aufgebaut:
1. Ganzkörper Training mit Kleingeräten (ca. 35 min)
2. Walken oder Joggen (ca. 15 min)
3. Stretching
Dauer: ca. 60 min
Treffpunkt: Skateanlage hinter der Turnhalle
Freiherr-vom-Stein-Straße
***Kein Training am 23.10.2023***
Dienstag 19:15 Uhr
Friedberg am Hüttchen
10.10.-12.12.2023 - 9 Einheiten
90 EUR
Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten.
Dauer: ca. 60 min
Treffpunkt: Am Hüttchen
TG Friedberg
Ockstädter Straße 11, 61169 Friedberg
***Kein Training am 24.10.2023***
Mitglieder der TG Friedberg erhalten 10% Rabatt auf ihre Buchung!
Donnerstag 17:55 Uhr
Friedberg am Hüttchen
05.10.-14.12.2023 - 10 Einheiten
100 EUR
Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten.
Dauer: ca. 60 min
Treffpunkt: Am Hüttchen
TG Friedberg
Ockstädter Straße 11, 61169 Friedberg
***Kein Training am 26.10.2023***
Mitglieder der TG Friedberg erhalten 10% Rabatt auf ihre Buchung!
Donnerstag 19:00 Uhr Friedberg am Hüttchen
05.10.-14.12.2023 - 10 Einheiten
100 EUR
Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten.
Dauer: ca. 60 min
Treffpunkt: Am Hüttchen
TG Friedberg
Ockstädter Straße 11, 61169 Friedberg
***Kein Training am 26.10.2023***
Mitglieder der TG Friedberg erhalten 10% Rabatt auf ihre Buchung!
Einzelbuchung
Du arbeitest im Schichtdienst, bist häufig auf Geschäftsreise oder willst einfach flexibel sein und keinen kompletten Kurs buchen? Dann habe ich folgende Lösung für dich: die Einzelbuchung.
Hierfür schickst du mir eine WhatsApp an 0151-50557787 oder
Email fitness.sina@gmail.com
mit deinem Wunschtermin und ich bestätige dir, ob in dem Kurs ein Platz für deine einmalige Teilnahme frei ist.
Kosten: 10 EUR / h
Specials
Einmalige Termine mit besonderem Inhalt
Special am 03.10.2023 um 10 Uhr
Körpergewicht Special ca. 90 min Trainingszeit - 15 EUR
Dich erwarten viele verschiedene Übungen (es gibt keine Wiederholungen), natürlich Pausen und jede Menge Spaß.
Treffpunkt: TG Friedberg Hüttchen
Ockstädter Straße 11, 61169 Friedberg
Mitglieder der TG Friedberg erhalten 10% Rabatt auf ihre Buchung!
Anfrage und Infos
Solltest Du Interesse an einem kostenlosen Probetraining, einem Personaltraining, einem Trainer für Firmen-Fitness in deinem Unternehmen oder der Erstellung eines individuellen Trainingsplans haben, nutze bitte das nebenstehende Kontaktformular mit dem entsprechendem Betreff.
Ich werde mich zeitnah mit dir in Verbindung setzen.