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Wichtige Informationen 

Sofern ich deine Daten noch nicht habe, benötige ich

Name/Vorname, Geb.Datum, Adresse, Email-Adresse, Handynummer.

Wichtig ist weiterhin, ob Vorerkrankungen/Verletzungen vorliegen, von denen ich wissen muss

oder ob du Medikamente einnimmst, die in einem Notfall von Bedeutung sind.


Anmeldungen nehme ich via Email, WhatsApp oder SMS entgegen und ordne sie chronologisch nach Eingang.

Die Anmeldung gilt verbindlich für die Einheit/ den Kurs. 

Solltest du vor Beginn des Kurses schon wissen, an welchem Termin oder Terminen (max. 3 Stück) du nicht kannst, teile dies bitte bei der Anmeldung mit. Diese/n stelle ich nicht in Rechnung.

Für das Training benötigst du wetterangepasste Kleidung, gute Turnschuhe, evt. ein Getränk und gerne auch ein kleines Handtuch für Übungen auf dem Boden oder zur Hygiene bei sehr warmem Wetter.

Und dann kanns auch schon losgehen... 

Kurse: Text

Aktuelle Kurse

Einstieg bei Verfügbarkeit jederzeit möglich

Montag 18:10 Uhr
Florstadt

03.07.-25.09.2023 

AUSGEBUCHT

Der Kurs ist in drei Teile aufgebaut: 

1. Ganzkörper Training mit Kleingeräten        (ca. 35 min)

2. Walken oder Joggen  (ca. 15 min)

3. Stretching


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Parkplatz hinterm Bürgerhaus Nieder-Florstadt

Freiherr-vom-Stein-Straße

***Kein Training am 21.08. und 28.08.2023***

Montag 19:15 Uhr
Florstadt

03.07.-25.09.2023 

AUSGEBUCHT

Der Kurs ist in drei Teile aufgebaut: 

1. Ganzkörper Training mit Kleingeräten        (ca. 35 min)

2. Walken oder Joggen  (ca. 15 min)

3. Stretching


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Parkplatz hinterm Bürgerhaus Nieder-Florstadt

Freiherr-vom-Stein-Straße

***Kein Training im August!***

07.08./ 14.08./ 21.08. und 28.08.2023

Dienstag 19:15 Uhr
Friedberg

04.07.-26.09.2023 
AUSGEBUCHT

Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten. 


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Parkplatz Stadthalle Friedberg

***Kein Training am 22.08. und 29.08.2023***

Kurse: Preisliste

Donnerstag 17:55 Uhr
Friedberg

06.07.-28.09.2023 
AUSGEBUCHT

Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten. 


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Parkplatz Stadthalle Friedberg

***Kein Training am 24.08. und 31.08.2023***

Donnerstag 19:00 Uhr Friedberg

06.07.-28.09.2023 
AUSGEBUCHT

Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten. 


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Parkplatz Stadthalle Friedberg

***Kein Training am 17.08./ 24.08. und 31.08.2023***

Freitag 9 Uhr
Friedberg Burgfeld

07.07.-29.09.2023 - noch 1 Termin
8 EUR
Noch 3 freie Plätze

Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten.


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Parkplatz Burgfeld

***Kein Training am 18.08/ 25.08. und 01.09.2023***

Kurse: Preisliste

Folgekurse - buchbar ab 25.09.2023

Montag 18:10 Uhr
Florstadt

02.10.-18.12.2023 - 11 Einheiten
110 EUR

Der Kurs ist in drei Teile aufgebaut: 

1. Ganzkörper Training mit Kleingeräten        (ca. 35 min)

2. Walken oder Joggen  (ca. 15 min)

3. Stretching


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Skateanlage hinter der Turnhalle 

Freiherr-vom-Stein-Straße

***Kein Training am 23.10.2023***

Montag 19:15 Uhr
Florstadt

02.10.-18.12.2023 - 11 Einheiten
110 EUR

Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten. 


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Skateanlage hinter der Turnahlle

Freiherr-vom-Stein-Straße

***Kein Training am 23.10.2023***

Dienstag 19:15 Uhr
Friedberg am Hüttchen

10.10.-12.12.2023 - 9 Einheiten
90 EUR

Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten. 


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Am Hüttchen 

TG Friedberg

Ockstädter Straße 11, 61169 Friedberg

***Kein Training am 24.10.2023***

Mitglieder der TG Friedberg erhalten 10% Rabatt auf ihre Buchung!

Kurse: Preisliste

Donnerstag 17:55 Uhr
Friedberg am Hüttchen

05.10.-14.12.2023 - 10 Einheiten
100 EUR

Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten. 


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Am Hüttchen 

TG Friedberg

Ockstädter Straße 11, 61169 Friedberg

***Kein Training am 26.10.2023***

Mitglieder der TG Friedberg erhalten 10% Rabatt auf ihre Buchung!

Donnerstag 19:00 Uhr Friedberg am Hüttchen

05.10.-14.12.2023 - 10 Einheiten
100 EUR

Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten. 


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Am Hüttchen 

TG Friedberg

Ockstädter Straße 11, 61169 Friedberg

***Kein Training am 26.10.2023***

Mitglieder der TG Friedberg erhalten 10% Rabatt auf ihre Buchung!

Freitag 9 Uhr
Friedberg Burgfeld

06.10.-15.12.2023 - 10 Einheiten
100 EUR

Ganzkörper Training mit verschiedenen Kleingeräten.


Dauer: ca. 60 min


Treffpunkt: Parkplatz Burgfeld

Burgfeldstraße 5, 61169 Friedberg

***Kein Training am 27.10.2023***

Kurse: Preisliste

Einzelbuchung

Du arbeitest im Schichtdienst, bist häufig auf Geschäftsreise oder willst einfach flexibel sein und keinen kompletten Kurs buchen? Dann habe ich folgende Lösung für dich: die Einzelbuchung.

Hierfür schickst du mir eine WhatsApp an 0151-50557787 oder

Email fitness.sina@gmail.com

mit deinem Wunschtermin und ich bestätige dir, ob in dem Kurs ein Platz für deine einmalige Teilnahme frei ist.

Kosten: 10 EUR / h

Kurse: Text

Specials

Einmalige Termine mit besonderem Inhalt

Special am 03.10.2023 um 10 Uhr

Körpergewicht Special ca. 90 min Trainingszeit - 15 EUR

Dich erwarten viele verschiedene Übungen (es gibt keine Wiederholungen), natürlich Pausen und jede Menge Spaß.

Treffpunkt: TG Friedberg Hüttchen

Ockstädter Straße 11, 61169 Friedberg

Mitglieder der TG Friedberg erhalten 10% Rabatt auf ihre Buchung!

Kurse: Preisliste

Anfrage und Infos

Solltest Du Interesse an einem kostenlosen Probetraining, einem Personaltraining, einem Trainer für Firmen-Fitness in deinem Unternehmen oder der Erstellung eines individuellen Trainingsplans haben, nutze bitte das nebenstehende Kontaktformular mit dem entsprechendem Betreff.
Ich werde mich zeitnah mit dir in Verbindung setzen.

Danke für's Absenden!

Kurse: Kontakt
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