Sina Crößmann
Wobei ich dich begleite
Personal Training
Training, das zu deinem Körper und deinem Alltag passt. Bei dir zu Hause, bei mir im Garten oder irgendwo draußen an der frischen Luft.
Outdoor-Kurse
Gemeinsam trainieren im Freien durch alle Jahreszeiten, in Friedberg und Florstadt. Aktuell stehen 7 Kurse pro Woche zur Auswahl. Für jedes Level.
Firmenfitness
Bewegung, die im Arbeitsalltag ankommt. Zum Beispiel Rückenkurse, Zirkeltraining oder Walking mit Übung draußen. Gern abgestimmt auf euer Team.
Coaching & Begleitung
Einzeln, ob persönlich, telefonisch oder online oder in kleinen Gruppen bei Workshops und Retreats. Für Frauen, die nicht mehr nur funktionieren wollen.
Wie ich arbeite
Ich sehe dich nicht als Liste von Baustellen, sondern als ganzen Menschen. Körper, Kopf und Alltag gehören für mich zusammen. Deshalb schauen wir nicht nur darauf, was du tust, sondern auch darauf, wie es dir dabei geht.