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Sina Crößmann

Personal- und Fitnesstraining

Verändere Dein Leben

 

Was mich antreibt

Als ehemalige Leistungssportlerin (Leichtathletik) weiß ich, was es bedeutet, an die persönliche Grenze zu gehen. Ich werde dich dabei unterstützen, deine Komfortzone zu verlassen und dich weiterzuentwickeln.


Ob im persönlichen Einzeltraining oder in der Gruppe. 

Das Maximum an Leistung wirst du durch die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination erreichen. Mein Ziel ist es, dich zu motivieren und zu begeistern, das ganze Jahr über für deine Gesundheit aktiv zu sein. 

Denn Sport ist günstiger als jede Therapie.

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Qualifikationen

Personal Trainer (medical fitness)
Fitness Trainer A-Lizenz
Fitness-Trainer B-Lizenz
Group Fitness Trainer

Ich bin der Überzeugung, dass ein gesunder Lebensstil mit einem trainierten und gestärkten Körper beginnt. Mein Ziel ist es, dich bei jeder Übung und Trainingseinheit korrekt anzuleiten und durch Variationen auf deine aktuelle Situation einzugehen. Meine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness und Gesundheit wird dir dabei helfen, bereits nach kurzer Zeit Resultate zu sehen.

 

Angebotene Leistungen

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Outdoor Gruppen-Fitness

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Personal Training

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Specials

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Rücken-Fit

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Trainingspläne

 

Anfrage und Infos


Sina Crößmann


Sauerbornshohl 5

61169 Friedberg

+4915150557787

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